COMMENT J’AI ARRÊTÉ DE FUMER DU JOUR AU LENDEMAIN

On voit à quel point ce mec est responsable et a voulu « protéger » sa communauté de l’exposition au tabac

Yeah bravo !
Il y a 20 ans on a fait un deal en famille : mes parents arrêtaient de fumer, mon frère arrêtait la sucette et moi de sucer le pouce! On avait trouvé ça trop cool de se soutenir les uns et les autres 💪🏻😀

Félicitations Jeremstar !!! Trop fière de toi !!! Impressionnée par ta volonté et motivation parce que c'est pas facile d'arrêter du jour au lendemain !

Félicitations jerem ! Étant moi même fumeuse je sais ce que c’est sauf que moi je n’ai jamais su trouver la volonté d’arrêter .. je reconnais que ton témoignage donne l’envie et la positivité de stopper tout ça! Je sais pas quand je trouverais cette force mais pour ma part je pense que je devrais procéder de la même manière en tout cas tu m’a donné l’envie de tenter l’arrêt complet de cette « crotte » ahah 😂

Bravo Jerem ! 👏🏼 j’aime de plus en plus ton contenu. Beaucoup plus lumineux et good vibes. On sent que tu trouves un équilibre dans tout cela. Ça fait du bien de voir ça.
Des bisous ☀️

Bravo. J'en suis à 8 mois sans tabac alors que je fumais plus d'un paquet par jour pendant plus de 30 ans... Mais il était temps que j'arrête

J'écoute ton témoignage en espérant que bientôt je pourrais dire la clope c'est terminé! J'ai essayé d'arrêter à plusieurs reprises : avec la fameux cigarette électronique, j'ai tenue 6mois et j'ai repris X 10 puis la toujours avec un accompagnement patch + pastille mais en réalité je sais que tout ça ne dépend que de ma bonne volonté. Ça fait 22 ans que je fume non mais le délire et la bientôt 40ans. Pas encore d'enfant alors je pense qu'il est plus que temps que ça s'arrête. Félicitation à toi et merci pour ton message de prévention. Bisous

J ai eu le déclic quand tu avais annoncer dans ta story que tu avais arrêter, c était le samedi 20 février 2021, je me souviens très bien que je sortais de chez Action et je venais de fumer une clope. J ai vu ta story dans ma voiture et je me suis dis : non mais il a trop raison ! J ai dis à mon copain c est bon j arrête de fumer ! Il a rigoler en disant ouai bien sur genre tu regarde une story d un mec et tu vas arrêter ! Il y croyait pas du tt !
Je n ai plus jamais fumer de ma vie ! Ça fait plus d un an, et je me sens carrément mieux ! Je peux dire aujourd'hui que j ai arrêter de fumer grâce à Jeremstar !! 😄 alors merci 🙏🏻

Bravo Jerem ! ☺️ je tiens à dire que tu n’es pas un cas isolé, si ça peut en rassurer certains j’ai également arrêté du jour au lendemain par le simple fait d’avoir décidé 💪

Félicitations Jerem ! Je trouve que c'est bien d'avoir ce genre de vidéos sur FRclip pour une fois que ce sont des vidéos dans ce sens et pas dans le sens inverse ou les gens incitent à fumer alors bravo !

Félicitations mgl !! Fière de ta détermination ! Et bravo pour ton contenu FRclip( tu m’inspires , interview etc ) qui a changé et que je trouve bien plus quali.

Super message, bravo à toi d’avoir arrêté! Et pour ceux qui veulent se lancer aussi, on peut très bien le faire tout seul mais il ne faut pas avoir honte ou quoi de se faire aider par des addictologues, thérapeutes, d’utiliser des patchs,… toute aide est bonne à prendre si vous en ressentez le besoin!

J'adore cette vidéo Jeremstar !!!
Ça me donne envie d'arrêter et oui je confirme arrêter du jour au lendemain c'est ce qu'il faut. C'est ce que j'avais fait d'ailleurs et j'avais réussi 3 mois.
Bisouuu

Génial Jerem, bravo :) Tu rejoins en plus une de mes légendes de ma vie qui disait il y a fort longtemps qu'il faut commencer par ne plus en acheter. Bin écoute, ça sera pas demain, mais peut-être après demain pour ma part. Wait and see. C'est bien sympa en tout cas de pouvoir profiter de ton recul et de tes réussites. Sois fier de toi et merci pour l'inspiration.

Félicitations Jerem. Moi ça fait quatre mois. L'arrêt a été très difficile et ça m'a pris plus d'un an. Mais j'y suis arrivée, comme toi. Bravo pour ton contenu. J'adhère à 100%. C'est vraiment chouette ce que tu proposes. Continue.

Félicitations! J’avais arrêter pendant 9mois a l’accouchement de mon fils j’ai malheureusement commencer par en re fumer une temps en temps quand j’ai arrêter l’allaitement de mon fils et me revoilà à + dun gros paquet par jour! Tu m’as re motiver à arrêter mercii! J’avais arrêter comme toi du jour au lendemain y’a pas mieux !

Félicitations Jerem, après 6 ans de tabac j’ai attaquée au lycée… une décision bête surtout que aucuns de mes amies ne fumais 😂 j’avais déjà arrêter quelques moins puis la phrase « bon juste une en soirée » … erreur j’ai repris de plus belle. Puis j’ai rencontré mon mari qui ne fumais pas, j’ai commencée à ne plus supporter l’odeur et j’ai arrêtée comme toi du jour au lendemain ! Je me suis vite rendu compte que sa ne me manquais plus, voilà + de 2 ans d’arrêt maintenant et je me sens beaucoup mieux! Courage à ceux qui lutte pour arrêter définitivement le tabac 🙏🏼

Bravo Jerem 👏🏻👏🏻👏🏻 J'ai arrêté également il y a 2 ans (février 2020) après 9 ans à raison d'un paquet par jour. Mon déclic a été de me souvenir de ma première cigarette en me couchant un soir. En me réveillant le lendemain matin je me suis lancée le challenge de tenir 1h sans puis 2h puis la demi-journée puis la journée puis le lendemain jusqu'à me rendre compte que la semaine était déjà passée et que je n'en avais ni besoin ni envie. Nous sommes deux années plus tard et c'est comme ci je n'avais jamais fumé.
Je souhaite à tous d'y arriver.
Vous pouvez le faire 💪🏻

J apprécie toutes vos vidéos , merci pour la positivité que vous apportez dans vos messages! Petit à petit luttons pour que l humain soit meilleur

Oh félicitation jerem, tellement fière de toi 🎉 alors maintenant tu vas retrouver une bonne santé, et pleins d'économie niveau argent à mettre autre part 😅🤣
Encore bravo 👏🏻

Félicitations pour ton mental et ta force d'esprit ! Contente de suivre quelqu'un comme toi 🙃

félicitations JeremStar ! fière de toi et impressionnée par ta volonté et ta motivation parce que c'est pas facile d'arrêter du jour au lendemain ! car je voie mon père il a commencer à fumer à 15ans et maintenant il a 49ans et il fume toujours et il arrive pas a arrêter car c'est pas facile quand sa fait longtemps que tu fume et personnellement je ne fume pas je me suis jamais mie dedans et par compte mon papa boie aucune alcools et malheureusement mon père a des problème de santé il à fait des pneumothorax des poumons et pour le moment il en a plus fait mais le médecins il lui à dit dans 6mois si il continue à fumer il vas se retrouver au ciel et il essaye de arrêter pour sa santé et pour moi et mon frère et notre sœur et notre mère mais il arrive pas il à réussi à arrêter pendants 3 jours et il a repris et je comprend que ses pas facile de arrêter du jour au lendemain et je me dit clairement heureusement que j'ai pas commencer la cigarettes car après ses compliqué a arrêter.

Félicitations Jéjé, tu es très courageux, tu peux être fier de toi !! ❤️❤️

À VOUS MAINTENANT ! 👏🏼
Après 7 ans de tabac j'ai arrêté d'un coup grâce au livre " la méthode simple pour en finir avec la cigarette " de Allen Carr.
Je recommande, ça fait deux ans que je suis non fumeuse.
bravo à toi Jerem, trop fort ! 😘 Bisous ✨

Félicitations à toi Jerem 😘 bravo pour ton courage et ta détermination tu peux être fier de toi merci pour cette vidéo qui est motivante pr arrêter ❤️😘

Coucou Jerem! Félicitation pour ton arrêt du tabac! Moi aujourd'hui ça fais 3 ans que je n'ai pas touché une cigarette par contre j'ai compensé avec une cigarette electronique et celle là je n'arrive pas à m'en passer mais je me sens beaucoup mieux.... merci à toi pour cette vidéo!

Je suis vraiment choquée de la similitude de ton expérience avec la mienne. J'ai fumé intensivement pendant 4 ans et du jour au lendemain, j'ai arrêté, complètement ! Sans aide, sans alternative et je pense que sans la volonté, c'est impossible. Moi ce qui m'a vraiment aidé c'est que la cigarette était devenue plus une contrainte qu'un plaisir, je me sentais complètement accro même quand j'étais malade comme un chien. Le prix, l'odeur, courir derrière les bureaux de tabac sans arrêt, devoir constamment sortir alors que t'en as pas envie, qu'il pleuve, qu'il neige, qu'il vente et j'en passe ! Alors après je pense que ça me manquera longtemps mais je garde toujours en tête pourquoi j'en suis arrivée à un point où j'en ai eu marre de fumer.

Félicitations, tu toi tellement être fier de toi et te sentir beaucoup mieux dans ton corps 🙂. Surtout lâche rien 💪 ! Comme dirait la réplique d'un film : le tabac c tabou, on en viendra tous a bout ! Effectivement la clope c de la crotte 😅. PS : non fumeuse depuis toujours 🙂.

Bravo à toi d'avoir arrêter et aussi à tous ceux qui n'ont jamais fumé :)
Ils y en a qui fument toutes leurs et qui en décèdent... Et d'autres qui arrêtent au bout de 15, 20, 30 ans ou plus donc avoir arrêter après 10 ans c'est mieux déjà ^^
Et maintenant les fumeurs qui arrêtent comprennent enfin que c'est relou pour nous les non fumeurs de devoir supporter parfois dans les rues leurs fumées... Et leurs mégôts par terre aussi

Merci pour cette vidéo Jerem ! Elle est exceptionnelle ❤

Bravo Jerem 👏. Tu peux être fière de toi car ce n'est pas facile. J'ai réussi a arrêter 1 an mais malheureusement j'ai repris. Comme tu dis, on fait l'erreur de reprendre par une .. et puis l'engrenage se remet en route.
La ça fait 4 jours que je n'ai pas fumé ( j'ai la grippe 🤦‍♀️😅 ) du coup je me dit qu'il ne faut pas que je reprenne quand je vais aller mieux. On va essayer, j'en ai l'envie en tout cas 💪😘

Bravo Jerem toutes mes félicitations 👍 tu as eu le courage et la force avec ta volonté par toi même bravo je suis tellement fière de toi super top 👌

Bravo Jerem ! Tomber enceinte m’a permis d’arrêter du jour au lendemain, contrairement à toi c’est encore compliquer pour moi après 7mois 😩

J'adore ces vidéos ou tu nous partage plein de chose, le harceler, les baby story, ton histoire .... )
Tu as eu un courage fou pour arrêter de fumer comme ça.
Pour ma part j'ai jamais fumer malgré que mon père fumait et ma mère fumé....
Félicitations à toi ! 👏👏

Bravo 👏👏
Continue à t'accrocher et fixer tes objectifs personnel 😉
.. Fière de ton parcours 😁
Prends soins de toi :)

Bravo à toi! Comme quoi quand c'est décidé comme tu le dis ça facilite grandement.
Ça fait quelques mois que j'ai arrêté le tabac mais j'ai l'e cig. Je compte l'arrêter aussi dans un futur proche car l'ecig se vape + souvent que la clope. Donc pour l'habitude du geste c'est un enfer.

Félicitations !!! Tiens le coup. Moi ça va faire 4 ans et j'en suis là plus heureuse 🥰🥰🥰🥰

Félicitations !! Et merci pour ton partage, c'est une très bonne vidéo ❤

Félicitation ! Ne rechute jamais dans la clope 💪🏼 Moi aussi j’espère arrêter définitivement la clope. En vrai, c’est inutile… 😞

Félicitations jerem!!!!superbe motivation!!tu es un super exemple!!gros bisous 🌸🌸

Ta vidéo m’aide beaucoup! J’ai arrêté y a 2 semaines et c’est encore un peu dur mais en vrai ça vaut le coup !!

Je suis fumeuse depuis que j’ai 25 ans , pareil que toi j’ai essayé en soirée , une puis deux oui trois puis on va acheter un paquet et hop c’est parti…. Très envie d’arrêter mais aucune motivation pour le moment !! Un jour sûrement … félicitations à toi en tout cas !!!

Félicitations à toi et grâce à toi tu m’as motiver de arrêter aussi ❤

Jerem j’adore ton évolution c’est incroyable bravo ! Continue comme ça 😘

Bravo Jeje 👏👏 tu peux être fier de toi 👍 ta santé te remercie. Moi j’ai été très longtemps fumeuse j’ai commencé comme bcp ado pour faire comme les autres…. Ce qui est une grave erreur 👎 j’en été à un paquet par jour à la fin. J’ai arrêté y a 3 ans du jour au lendemain grâce à ma mère qui avait déjà arrêté avant moi. Mais arrive cet hiver j’avais pas le moral et j’me suis remise à fumer en douce dehors …. Une par jour pour finir à 5/6…. J’ai fini par arrêté les conneries et je ne compte plus recommencer ! J’avoue je vapote ça m’aide, c’est mon plaisir. Je ne bois pas d’alcool et ne mange pas trop de gras. Bravo 👏pour cette vidéo qui peux sensibiliser des jeunes ou adultes aux dangers du tabac.

J’aime énormément ton évolution vraiment je te remercie encore d’être comme tu es aujourd’hui

Franchement super admirative d'une telle volonté comme quoi tout est possible en tout cas tu peux être fier de toi 👍

Merci tu me fait ouvrir les yeux je pence à arrêter de fumer et sa m’encourage dans la décision.
Ps: j’aime bcp la personne que tu est devenue en grandissant 🤪

Félicitations, j'ai arrêté 1 an et jsuis retombée dedans suite à une très mauvaise nouvelle, je réessaye mais c'est dur . Bien joué Jérém

Merci Jérém d'avoir partager ton expérience 🤜🏻🤛🏻

bravo jeremstar je suis fière de toi tu es quelqu'un de très motivant.

je suis a 1 mois d arret et ta video confirme ma motivation, merci et bravo Jerem

Félicitions!! J’adore quand tu racontes ta life! 😂💖

Félicitations et bon courage pour la suite encore🥳❤

Bravo à toi! J’ai fais la même chose, du jour au lendemain pendant le confinement, le 14 avril 2020. C’est dur les premiers temps. Mais c’est possible!

Félicitation à toi, moi le seul moment où je m'aime plus la cigarette c'est quand je suis enceinte. La clope ne passe pas, mais juste après l'accouchement je reprends les mauvaise habitudes. J'ai vraiment du mal à arrêter. C'est dur.😭😭😭😭

Super vidéo!!! J’espère que ça encouragera les fumeurs qui souhaitent arrêter 🙏🏽

Félicitations !!!!!!pour ma part ça a fait 4 ans le 17 mars mais le plus dure même encore c est à quel point les gens puent la clope sur les fringues et l haleine de chacal que ça donne 😂

Je n'ai jamais fumé ça ne m'intéresse absolument pas mais bravo d'avoir réussi à arrêter ça n'a pas dû être évident !

Bravo 😳 j’étais persuadé que c’était pas ton style et tu l’as bien caché 👏🏻 belle initiative et évidemment encore plus d’avoir arrêter

Merci Jerem’ , tu as vraiment bien évolué,bravo!!!👏👏👏

Bravo à toi jerem ton tableau est super il montre les économies et tout le reste 👍👏🥰

Bravo pour cette vidéo ! Que du vrai ! Un bel exemple !!! J adore ton papotage. Vidéo à partager++++

Bravo Jerem.
J’ai également arrêté de fumer il y a 2 mois 💪
Très fière de nous 😉

Merci d’être transparent avec nous. Bravo à toi

Je reviens plus d'un mois après sur cette vidéo pour te laisser un petit commentaire et te remercier car contre toute attente ta vidéo m'a aidée à avoir mon déclic. J'ai complètement stoppé la cigarette depuis. Bon par contre contrairement à toi je m'aide grâce à la vapoteuse, mais je suis déjà super contente ! J'espère que cette vidéo pourra en aider d'autres qui comme moi avaient besoin d'un dernier coup de motivation. MERCI JEREM.

Franchement bravo tu as du mérite 💪💪💪. J'ai jamais fumée et je suis bien contente déjà je déteste l'odeur et de deux ça n'a la jamais intéressé.(puis le prix merde ça fait mal au c*l🤣)😁😁😁

Il y a une application qui nous permet de voir le nombre de cigarettes non fumées, l argent économisé, les effets du sevrage sur notre corps, les heures de vie récupérées... très motivant de comprendre ce qui se passe dans le corps 👍😁à bon entendeur ! et BRAVO JEJE rien d'autre que la motivation 🥂

Merci Jerem, ça va m’aider pour arrêter ❤️ love you

Félicitations ma Belle hihi...
Après avoir fumé 22-23 ans j'ai arrêté,stop net d'un coup, il y a 10 ans après une visite chez ma rhumatologue qui m'avait demandé d'essayer de diminuer... Pourquoi diminuer, non non j'arrête... Et pourtant mon mari est fumeur mais j'ai tenu bon,je tiens tjs bon et ça ne me manque pas du tout...

Bravo!! Franchement c'est admirable! J'avoue avoir complètement compensé par la cigarette électronique pour ma part... C'est déjà mieux que rien mais c'est pas encore ça! Mais tout comme toi je supporte plus l'odeur de la clope!!!! :)

Voilà il faut être prêt et motivé rien d autres inutiles d acheter un tas de trucs si on n est pas motivé et prêt rien n'y fera et c est tellement simple quand ces deux chose sont réunis 👍 motivation et prêt 👍
Bravo a toi 🍀👌😘

Bravo, moi aussi j’ai arrêter de fumer en février 2019 a 2 semaine du confinement, mais comme ma décision était prise il n’était pas question que je craque voilà 3 ans déjà que j’ai arrêté je fréquente des fumeurs et je n est pas du tout l’envie de fumer tout est une question de volonté. Courage à ceux qui veulent arrêter .

Ouaouh c'est fou!!! J'en reviens pas!!!! Bah mon Jerem tu m'etonneras toujours ❤❤

Félicitations Jérémy et merci de préserver la jeune communauté des méfaits de la cigarette.
Quand on veut, on le peut, bel exemple 👏

Bravo loustic! Trop fière de toi!! 👏🏼👏🏼 💕

Bravo Jéremstar pour l'arrêt du tabac merci pour ton histoire sur ton addiction à la nicotine passe un bon dimanche

J'ai commencé stupidement à 24 ans après une rupture et j'ai fumé 15 ans, comme toi je me suis dit stop et sans rien pour ma santé y a 4 ans et 5 mois donc sois fière de toi.

Fière de toi jerem des combats que tu mènent 💚

Félicitations 🎉 Un vrai mental ça !

ça ferait un an pour moi le 17 avril après 6 ans de cigarette ! je tiens le coup et ça change ma vie. j’ai beaucoup moins de problème de respiration (3440 cigarette évitées), je fais des économies (1720€ j’ai l’application dont il parle 😋). ça a été dur a départ car tout mon entourage est fumeur mais je me laisse pas tenter ! la détermination est la motivation sont les clés !! j’envoie tout mon courage à ceux qui sont dans mon cas ! NE LÂCHEZ RIEN

Très belle force mentale Jeremstar ! Fière de toi 💪💪⚡🤌❤👊

coucou jerem felicitation a toi, moi sa va faire 2 ans que j'ai arrêter après 12 ans. J'en suis fière.😘

Fière de toi Jéjé ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ je le savais que tu fumais parfois sa s’entendais derriere la caméra quand tu snapais notamment au resto avec Ayem haha ❤️❤️❤️❤️

Eh bien je suis contente d’un témoignage comme le tien. Malheureusement ma maman a fumé pendant 40 ans, elle a été diagnostiquée BPCO sévère en 2009… elle a continué jusqu’en 2014, jusqu’au jour où elle a dû être mis en coma artificiel pendant 15jrs suite à une grosse infection pulmonaire. Au réveil (après 3 tentative d’être réveillée) la première chose qu’elle nous a dit c’est « je touche plus une cigarette »! Depuis ce jour là elle en a plus touché une seule! Mais les dégâts de 40 ans sont quand même là… il lui reste 20% de capacité respiratoire… elle, elle a remplacé les cigarettes par des bonbons au réglisse et je peux dire qu’une seule chose (même si elle le verra pas mais elle le sait) je suis fière d’elle a un point pas possible d’imaginer! Et moi ça m’a même dégoûté de tout ce qu’il y a autour de la cigarette, la vie de la cigarette, l’odeur et les cendres de clopes me dégoûtent au point de vomir 😅
Je suis vaccinée contre la cigarette avec ce genre d’expérience

Content de savoir que tu as arrêté. Bravo❤️❤️🥰😘😍félicitations🎉🎊❤️‍🔥☺️❤️

Bravo !! Quelle belle volonté. Ne replonge pas. 👏👏

Best vidéo ever sur ce thème dans le FRclip game merci ça motive à fond :)

Bravo! Arrêt du tabac pour moi depuis 7 ans maintenant,une vrai crotte comme tu dis .
Merci pour ce que tu as posé la comme ça y'a quoi 🤪😉💙💋

Félicitation à toi Jérem et j'espère pouvoir arrêter bientôt aussi rapidement que toi 💪💪🔥

Super inspirant et motivant ! Juste une question, tu étais pas énervé et sous tentions ? 😬

Bravo à toi Jerem 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 moi sa fait environ 8 ans que j'ai arrêter

Genial merci beaucoup ca motive. Et tu vas vers un meilleur toi même

Merci Jeremy, oui la clope c'est de la crotte ! Merci pour ton honnêteté ! Je ne pourrais jamais vivre avec un fumeur, trop degueu, l'odeur, l'haleine, les habitudes accro. Bravo pour ta volonté.

Bravo, et merci de nous confié ton secret, moi aussi j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain. Mon cas était plus spirituel, mais je suis fière.

Bravo pour ton message !!!! Et merci ça m'encourage !!!

T'as un mental de ding jeje. Bravo
J'ai fumé de mes 16ans à mes 26ans. Grosse fumeuse. Puis j'ai eu un cancer, et suite à une greffe de moelle osseuse, j'ai du arrêter la cigarette. Sinon risque d'une embolie pulmonaire. Donc j'ai arrêté la 24 avril 2017... Malheureusement j'ai de nouveau des soucis de santé, et depuis 3mois j'ai repris, je stress tellement car je vais me faire opérer que je replonger. Une clope... Et me voilà à 10max par jour. Je me fais taper sur les doigts pour mon entourage. Mais ils sont tous fumeurs c'est pas évident. En revanche mon mari avait aussi arrêté pour moi. Imagine bien comme il n'est pas content. Là j'aimerais arrêter pour l'opération. Il faut que je me donne la force. Le mental. Je suis une personne si stressé. Mais c'est dans la tête. Surtout que je me dit merde j'ai arrêté 5ans !! Si j'ai réussi une fois, j'espère vraiment y arriver. Ta vidéo me modive. Il me reste 2 clope. Et bien j'irai pas en racheter. Je vais essayer les pailles. Merci pour ta volonté et ton aide ❤️

Bravo! Belle vidéo! Beau message 👌🏼😙

Coucou j’ai arrêté de fumé le 14 Juillet 2017 je suis tellement fière de moi ! Et de nous , Grace à mon mec qui est devenu mon mari , nous nous sommes motivés à 2 , long combat mais très beau combat ! Motivation tout le monde peut le faire

félicitations jerem ❤